erkeksi kadın halinden nasıl kurtulunur?

[Bezbebek]

selam güzel anneler;

Nasılsınız?
Erkeksi kadın halimizden kurtulduk mu tecrübelerini paylaşmak isteyen var mı? öncesi sonrası diye bize ilham olacak gerçek hikayelere bazen ihtiyacımız olabiliyor
@Nurudilara @hirayıldız @Duydu @Gülbaharsulu @bumerang16 @Bezbebek

Evet şimdi davranışlarımda halimde tavrımda değişiklikler görüyorum. Bazı insanların yanında daha erkeksi davrandığımı farkediyorum. Kendimi izliyorum öyle.
Kadınlığımla barışmis gibiyim. Kadın olmaktan eskisi kadar rahatsız olmuyorum.
Çok güzel oluyor böyle, tatlı şirin sevecen kibar narin bir kelebek gibi.
Aynaya bakınca gülümsüyorum.
Öncesinde aynaya bakmak istemiyordum. Saçlarımı taramiyordum. Sıkı sıkıya bağlıyor, saçımın bana dokunması rahatsız ediyordu beni.

[Zekiye tuğ]

Ben artik kendimi savunmayi birakiyorum.savunma ihtiyaci duyunca hemen susuyorum.farkettim ki savunurken tipki bi erkek gibi laflar edip guclu gorunmeye calisiyorum ama yakismiyor kesinlikle kadinin en guzel savunmasi susmasi oldugunu dusunuyorum artik

[havuçtatlısı]

Ben artik kendimi savunmayi birakiyorum.savunma ihtiyaci duyunca hemen susuyorum.farkettim ki savunurken tipki bi erkek gibi laflar edip guclu gorunmeye calisiyorum ama yakismiyor kesinlikle kadinin en guzel savunmasi susmasi oldugunu dusunuyorum artik

savunma hali zaten değersizlik hissiyle alakalı bir durummuş, sen kendini ne kadar değerli ve aslında karşı tarafın söylediği şeylerin seninle veya durumla değil kendisiyle alakalı olduğunu bildiğin sürece savunma ihtiyacı giderek bitiyor. gerek de kalmıyor.

kadına naiflik, kibarlık ve sukunet yakışıyor. onun süsü gibi değil mi
türk filmlerindeki güzel kızların hiç repliği olmaz sadece hafif gülümser, gözlerinin içi güler ekranlardaki bizlerin bile içini ısıtır....

yaşaşın kadın olmak

[Zekiye tuğ]

savunma hali zaten değersizlik hissiyle alakalı bir durummuş, sen kendini ne kadar değerli ve aslında karşı tarafın söylediği şeylerin seninle veya durumla değil kendisiyle alakalı olduğunu bildiğin sürece savunma ihtiyacı giderek bitiyor. gerek de kalmıyor.

kadına naiflik, kibarlık ve sukunet yakışıyor. onun süsü gibi değil mi
türk filmlerindeki güzel kızların hiç repliği olmaz sadece hafif gülümser, gözlerinin içi güler ekranlardaki bizlerin bile içini ısıtır....

yaşaşın kadın olmak

Gecenlerde bi hanimla tanistim oyle naifti oyle inceydiki konusurken sanki inciler dokuluverecek gibiydi.birde evin icinde parmak uclarina basa basa yuruyordu resmen suzuluyordu oyle imrendimki.birde şunu farkettim namazda kadinlarin erkeklerden farki durus şekilleri kadinin olmasi gerektigi haline bir ornek teskil ediyor.rukuda hafifce egilmek ayaklari yana hafifce cevirip oturmak.hepsi kadinlik ruhuna hizmet ediyor sanki

[neslihan1626]

çok güzel bir konu olmuş. baştan sona hepsini okudum. kendime notlar aldım. benden de olur mu acaba bir kadın? hem 45 yaşımdayım. hem mesleğim gereği erkeklerin dünyasında var olmaya çalışıyorum. çok mu geç benim için? hiç mutlu değilim bu halimle, ben bir hanımefendiyim diyorum kendime, içimden başka bir ses beni bastırıyor. neren hanım efendi senin diye. kadın kıyafetleri içinde bir erkek taşıyorum sanki. sürekli savunma halindeyim kendimi, sürekli suçluyorum karşı tarafı, kendimdeki hataları da görüyorum ancak, karşımdaki ayna oluyor bana. o nasıl davranıyorsa ben de onun ruh haline bürünüyorum. bir ara epey sakinleştirmiştim kendimi. ancak yine eskiye döndüm. sebebini öğrendim. kendimi değerli hissetmeyişimdenmiş. kendimi değerli hissetmiyorum. bununla ilgili olarak videolar izliyorum. bu öğrenilebilir birşeymiş. inşallah bunu başarırım. öğrenirim. farkındalıklarımı artırmaya çalışıyorum. bu hafta iş makinelerinin sesleri arasında, ağaçtaki kuş seslerini duymaya başladım mesela. cıvıldayışlarını duyabiliyorum şimdi. acaba önceden yoklar mıydı bu kuşlar. yeni mi geldiler buraya? bilemiyorum. ne dersiniz, başarabilir miyim kadın olmayı bu yaştan sonra?

[havuçtatlısı]

merhaba arkadaşlar;

erkeksi kadın modelinden kurtulmanın yollarını yazdık çizdik paylaştık;

bu günlerde sporun ve vücudumuzu tanımanın bir kadın üzerinde çok çok etkili olduğunu tecrübe ederek öğrendim.
deneyimlediğim sporlardan başlıcaları:

yürüyüş,
yoga
yüz yogası
ve bunların kombinasyonları ara ara değiştirerek yaptım.

insanın vücudunu tanıması ilk olarak kondisyon güçlendiği ve çabuk yorulmadığı için hayatın akışında daha çok ayakta durabiliyor
yorgunluk gerginlik ve sıkıntı verdiği için daralma daha çok olabiliyor. çocukların enerjisine uyum sağlamak sporsuz bir vücut için cidden zor.
ayrıca; fit vücut insanı daha özgür hissettiriyor. hemen kalkıp koşturabilmek, hızlı hareket edebilmek ve yorulma sürenizi uzatmak. gün içerisindeki ikinci planları yapabilmek gibi
bir çok özgür ve heyecanlı oluyorsunuz.
kadın olarak ince ve kas kütlesi artmış olarak giydiğin kıyafetleri yakıştırıp özgüveninizi de yükseltiyor.

ayrıca bu spor faaliyetlerinize aralıklı oruç ve akdeniz diyeti de eklerseniz. sürekli ağır yemek yapmamak ve kendinize daha fazla zaman ayırmak için de ayrıca bir özgürlük onu başka bir zaman anlatırım
bu günkü konum spor.
ben evde yapıyorum yogamı, onun için bir link bırakacağım isterseniz sizde bir yerinden başlayabilirsiniz.

kadın gibi kadınlarımıza selam olsun...
hayırlı ramazanlar...

https://www.youtube.com/watch?v=8Ej1..._hgetrYFoISl4M